人生所有的不平凡，都源自一个个平凡的小习惯。习惯的力量刚开始时是悄无声息的，但随着日复一日的坚持，就会带来脱胎换骨的变化。

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伟大的成果不是靠一时的热情得来的，而是在习惯的养成中慢慢成长、逐渐成熟。只要你愿意，积攒终身成长的好习惯，摒弃有害身心的坏习惯，你的未来也会悄然改变！——万锦晟

黄金方面

周五非农数据52.8，好于预期太多，远大于前值37.2，修正值39.8；失业率3.5％，相比之前也有所下降。双双利空，黄金大幅回落，触及1765一线，日线收阴。

数据显示经济向好，可能会促使美储八月继续加息，重点关注美联储的态度，从大方向来说黄金势必承压。这一轮反弹高点1795，从1680计算走了115美金，接近日K下行通道上轨压制，同时，MACD开始缩量钝化，有回落调整的需求。美元指数在105一线得到支撑开始反弹，指标有交金叉的趋势，且形成双底形态，下周重点关注美指多头发力。

日线连阳单阴，从趋势上来说黄金还是多头，只是目前面临修正走回撤。看空必须下破前一日低点1763，且日线要形成连阴格局，多头分水岭1752—1754。黄金周五美盘大跌，受下方趋势线支撑影响，短线有一定的反弹。周一关注1780—1783压力空，止损1790，下方支撑看1769—1763；如果早间先跌依托下方支撑位可以先多一次。

原油方面

原油上周继续下跌，日线连阴走弱跌破90关口，回到俄乌冲突前的位置。周五原油小阳十字K，周一看续跌，关注90.7一线压力空，分水岭91.8，目标看87.7—87.0，强支撑85.4。

谋事在人成事在天，不可能事事如愿心想事成，十全十美是理想，十全九美就是完美。行情没有一成不变，技术不是生搬硬套，相互匹配才能发挥最大价值，所以交易需要根据行情不断调整，多空不是你一厢情愿。单子可以错，但是心不能乱，心乱了就不要继续操作，否则只会越做越错，所谓的调整就是整理思路，控制情绪，保持一个清醒的头脑。周末好好休息，下周继续加油，朋友！

——文/万锦晟，转载请注明出处，投资有风险，入市需谨慎！